Jyväskylän ITF Taekwon-Do ry
myClub
Tervetuloa Suomen ITF Taekwon-Don koulutuspolun mukaiseen ensimmäiseen Taekwon-Do koulutukseen, Taekwon-Don perusteet (TOK 0) -koulutukseen. Koulutus on suunnattu vähintään 10 gup - 5 gup -vyöarvoille, mutta halutessaan myös ylemmät vyöt voivat siihen osallistua. Koulutus kuuluu vyökoevaatimuksiin pääosin ylemmällä keltaisella vyöllä ennen vihräen vyön koetta.
Taekwon-Don perusteet on ensimmäinen porras Suomen ITF Taekwon-Do ry:n koulutuspolulla ja sen tehtävä on kannustaa harrastajia aloittamaan lajillinen koulutus heti uran alkuvaiheessa. Tästä syystä koulutus on ns. matalan kynnyksen koulutus hinnan ja muiden vaatimusten puolesta. Ihanteellinen tilanne olisi, että tulevaisuudessa jokainen suomalainen Taekwon-Don harrastaja olisi käynyt Taekwon-Don perusteet -koulutuksen.
Koulutuksen suorittamiseen kuuluu ennakkotehtävät, jotka sinun tulisi tehdä ennen koulutukseen saapumista. Tehtävät eivät ole vaikeita, mutta ovat osa koulutusta, joten käytäthän hetken aikaasi niiden parissa.
Koulutuksen pääteemat
- Millainen laji Taekwon-Do on?
- Kuinka voin kehittyä Taekwon-Dossa?
Varusteet
- Do bok (harjoituspuku)
- Harjoituspassi
- Juomapullo
- Muistiinpanovälineet
- Sähköinen koulutusmateriaali toimitetaan sinulle sähköpostitse ilmoittautumisen päätyttyä. Tarvitset tietokoneen, älypuhelimen tai tabletin, josta voit selata materiaalia tai voit vaihtoehtoisesti tulostaa koulutusmateriaalin itsellesi ennen koulutusta.
Ennakkotehtävät
Koulutukseen osallistuvilla on kolme lyhyttä ennakkotehtävää.
- Katso "Tätä on Taekwon-Do" -video: https://www.youtube.com/watch?v=MexSf7Ttivg
- Katso "Taekwon-Do ITF" -video: https://www.youtube.com/watch?v=VKd3I3aCtxQ
- Valitse mielestäsi hyvä/hauska/mukava Taekwon-Do-harjoituksissa (tai muussa urheilussa) käytetty harjoite ja varaudu esittelemään se muille koulutuksen aikana.
Koulutuspaikka
Seuran oma sali osoitteessa Vasarakatu 1.
Aikataulu
10:00 - 11:30 Teoriaosuus 1
11:30 - 13:00 Harjoitus 1
13:00 - 13:45 Ruokatauko
13:45 - 15:00 Teoriaosuus 2
15:00 - 15:15 Kahvi-/välipalatauko
15:15 - 16:00 Harjoitus 2
Kouluttajana toimii boosabum Ari Suorsa.
Kurssi järjestetään, jos osallistujia on vähintään 15.
Hinta: 15€ (kurssimaksu laskutetaan kurssin jälkeen)
Tervetuloa Suomen ITF Taekwon-Don koulutuspolun mukaiseen ensimmäiseen Taekwon-Do koulutukseen, Taekwon-Don perusteet (TOK 0) -koulutukseen. Koulutus on suunnattu vähintään 10 gup - 5 gup -vyöarvoille, mutta halutessaan myös ylemmät vyöt voivat siihen osallistua. Koulutus kuuluu vyökoevaatimuksiin pääosin ylemmällä keltaisella vyöllä ennen vihräen vyön koetta.
Taekwon-Don perusteet on ensimmäinen porras Suomen ITF Taekwon-Do ry:n koulutuspolulla ja sen tehtävä on kannustaa harrastajia aloittamaan lajillinen koulutus heti uran alkuvaiheessa. Tästä syystä koulutus on ns. matalan kynnyksen koulutus hinnan ja muiden vaatimusten puolesta. Ihanteellinen tilanne olisi, että tulevaisuudessa jokainen suomalainen Taekwon-Don harrastaja olisi käynyt Taekwon-Don perusteet -koulutuksen.
Koulutuksen suorittamiseen kuuluu ennakkotehtävät, jotka sinun tulisi tehdä ennen koulutukseen saapumista. Tehtävät eivät ole vaikeita, mutta ovat osa koulutusta, joten käytäthän hetken aikaasi niiden parissa.
Koulutuksen pääteemat
- Millainen laji Taekwon-Do on?
- Kuinka voin kehittyä Taekwon-Dossa?
Varusteet
- Do bok (harjoituspuku)
- Harjoituspassi
- Juomapullo
- Muistiinpanovälineet
- Sähköinen koulutusmateriaali toimitetaan sinulle sähköpostitse ilmoittautumisen päätyttyä. Tarvitset tietokoneen, älypuhelimen tai tabletin, josta voit selata materiaalia tai voit vaihtoehtoisesti tulostaa koulutusmateriaalin itsellesi ennen koulutusta.
Ennakkotehtävät
Koulutukseen osallistuvilla on kolme lyhyttä ennakkotehtävää.
- Katso "Tätä on Taekwon-Do" -video: https://www.youtube.com/watch?v=MexSf7Ttivg
- Katso "Taekwon-Do ITF" -video: https://www.youtube.com/watch?v=VKd3I3aCtxQ
- Valitse mielestäsi hyvä/hauska/mukava Taekwon-Do-harjoituksissa (tai muussa urheilussa) käytetty harjoite ja varaudu esittelemään se muille koulutuksen aikana.
Koulutuspaikka
Seuran oma sali osoitteessa Vasarakatu 1.
Aikataulu
10:00 - 11:30 Teoriaosuus 1
11:30 - 13:00 Harjoitus 1
13:00 - 13:45 Ruokatauko
13:45 - 15:00 Teoriaosuus 2
15:00 - 15:15 Kahvi-/välipalatauko
15:15 - 16:00 Harjoitus 2
Kouluttajana toimii boosabum Ari Suorsa.
Kurssi järjestetään, jos osallistujia on vähintään 15.
Hinta: 15€ (kurssimaksu laskutetaan kurssin jälkeen)