Jyväskylän ITF Taekwon-Do ry

myClub

Alkeiskurssilla opetellaan lajin perustekniikoita kuten liikkumista, Taekwon-Do asentoja, potkuja, lyöntejä ja torjuntoja sekä perusteita itsepuolustuksesta. Taekwon-Do on itämainen kamppailulaji, johon kuuluu isona osana myös henkinen kasvu.

Harmonia on International Taekwon-Do Federationin (ITF) yhdessä gerontologian asiantuntijoiden kanssa kehittämä ohjelma. Taekwon-Don Harmonia -ohjelman tavoitteena on mielen ja fysiikan sopusointuinen kokonaisuus.

• Fyysinen terveys
• Tasapaino ja koordinaatio
• Aivojen aktivointi
• Elämänlaatu

Tavoitteet ja harjoitteet sovelletaan jokaiselle harrastajalle erikseen sopiviksi heidän omat tarpeensa huomioiden. Harjoitteiden eteneminen on tavallisesta ryhmästä poiketen hitaampaa. Pyritään löytämään keinoja harrastajan keskittymiskyvyn parantamiseksi.

Harjoituksissa voi käydä ilmaiseksi kokeilemassa syyskuun 15. päivä saakka, jonka aikana voi vielä ilmoittautua mukaan, jos paikkoja riittää.

Harjoituksia on syksyllä 1 krt/vko.

Kenelle: 50+ vuotiaille uusille harrastajille
Paikka: Huhtasuon yhtenäiskoulun pieni sali (sisäänkäynti ovi 2). Osoite Suluntie 18
Aika: maanantaisin klo 18:00-19:00

Kesto: 21.8. - 11.12.2023
Aloituspäivä: 21.8.2023

Varustus: joustavat sisäurheiluvaatteet ja vesipullo

Ohjaajat: Anu Pihl 2 gup ja Minna Kilpala 3 gup

Ilmoittautuminen: Ilmoittautuminen myClubiin syyskuun 15. päivä mennessä.

Paikkoja: 15 (varapaikoille voi ilmoittautua. Varapaikkalaisiin ollaan yhteydessä, jos paikkoja avautuu 15.9. jälkeen).

Kurssin hinta: 80€ (meillä on perheale!* - tutustu hinnastoomme https://www.taekwondojkl.fi/jasenille/harjoitus-ja-jasenmaksut/) Kurssimaksun eräpäivä on 30.9. Meille käy kaikki tavanomaisimmat liikuntaetuudet, kuten Smartum, Eazybreak, E-passi ja EdenRed. Maksaessasi liikuntaetuudella ota yhteyttä rahastonhoitaja@taekwondojkl.fi

Muut pakolliset kulut: Suomen ITF Taekwon-Do ry:n lisenssi 32€/vuosi/hlö

Vakuutus: Seura ei vakuuta harrastajia. Harrastajan on mahdollista hankkia vakuutus lisenssin oston yhteydessä mikäli oma vakuutus ei korvaa kamppailulajeja.

Poissaolot: Yksittäisistä poissaoloista ei tarvitse erikseen ilmoittaa.

Peruminen: Kurssipaikan voi peruuttaa veloituksetta 15.9.2023 saakka. Ilmoittaisitteko ystävällisesti perumisesta alla olevaan sähköpostiin.

Lisätietoja: info@taekwon-dojkl.fi tai Milla Suorsa 044 5643 444